Constelaciones Familiares
Descubre en qué consisten, cómo funcionan las sesiones y los beneficios de esta terapia.
¿Qué son las constelaciones familiares?
Se trata de una dinámica terapéutica desarrollada por el psicoterapeuta Bert Hellinger. Se lleva a cabo para resolver conflictos, aumentar el autoconocimiento, favorecer el cambio y el crecimiento personal.
Se basa en que las personas tenemos ciertos anclajes inconscientes, los cuales nos transmiten bloqueos, sentimientos y emociones que nos provocan dolor y que no sabemos cómo desprendernos de ellos.
Gracias a las constelaciones familiares, somos capaces de revelar las dinámicas ocultas de nuestro inconsciente y de nuestro sistema familiar, patrones cíclicos que nos impiden avanzar en la vida a nivel de pareja, trabajo, abundancia, salud...
Metodología de trabajo
A través de representaciones simbólicas de los miembros familiares o nuestro propio sistema interno, esta técnica proporciona una visión profunda de las relaciones y las fuerzas que influyen en tu vida, identificando rápidamente las dinámicas disfuncionales que generan malestar en estos diferentes sistemas.
Este enfoque puede ser beneficioso para aquellos que buscan comprender y abordar conflictos arraigados. El trabajo con esta metodología permite iluminar y comprender las dinámicas familiares y personales subyacentes.
En consulta individual
En talleres grupales
A los talleres grupales se puede asistir para observar y aprender, para representar o para constelar un asunto propio. Todas las opciones son voluntarias en todo momento.
Como asistente observador, se vive la experiencia y aprendizaje de las constelaciones familiares, pudiendo tomar consciencia de asuntos que en muchos casos resuenan a nivel personal.
Las personas voluntarias para representar, pueden representar a otros miembros familiares de la persona que constela o de su sistema interno, siendo de ayuda para el asunto que se está constelando, así como un aprendizaje propio.
Al constelar un asunto propio, se configura externamente (constela) con ayuda de los representantes, que se colocan en el espacio de la sala. A través de las representaciones se permite revelar dinámicas inconscientes y explorar soluciones de una manera ágil y eficaz.
Reserva tu plaza
Para consultas individuales, indica tu preferencia horaria en el formulario de contacto e intentaremos buscar una hueco según disponibilidad.
Para asistir a talleres grupales, puedes ver las publicaciones con los próximos talleres en la página de instagram, pulsando aquí: https://www.instagram.com/sergio.ripoll.gomez
Antes de asistir a un taller o sesión, es muy recomendable recabar información sobre los hechos importantes del sistema familiar, como pueden ser: uniones, separaciones, migraciones, enfermedades graves, muertes tempranas o trágicas, abortos, hechos de guerra, violencias, ruinas económicas, etc.
En caso de constelar, se recomienda previamente tener claridad sobre cuál es el asunto que necesitas encarar y cuál sería el objetivo a lograr. En lo posible, en una frase concreta y clara. Por ejemplo: tengo una relación muy conflictiva con mi madre/padre y me gustaría poder comunicarnos con menos violencia y más afecto y respeto; etc.
Un taller permite a todos los que participan, tener comprensiones y experiencias para obtener más claridad y recursos para su proceso. La participación en un taller no garantiza que hagas tu constelación, especialmente por motivos de tiempo disponible y, a veces, terapéuticos. Sin duda lo esencial es la atención al propio proceso personal y a las comprensiones que se logran en el desarrollo del taller.
Después de hacer un trabajo con Constelaciones Familiares recomendamos una actitud de respeto y silencio ante el trabajo. El hecho de no hablar sobre lo ocurrido durante unos días, da espacio a reposar todo lo que ha sucedido, sin caer en la tentación de manosear la experiencia con palabras, lo cual nos lleva a contemplarla desde un plano racional, cosa que podría diluir el efecto experiencial y profundo de la vivencia.
Confidencialidad respecto a lo que expongan otras personas. Una sesión o taller de constelaciones familiares es un espacio terapéutico, contenido y seguro, y es de esperar que todos tengan un compromiso de respeto hacia las vivencias ajenas.
La participación en un taller de Constelaciones Familiares puede generar movimientos internos de gran profundidad y cambios significativos en los procesos de vida. Con lo cual aquellos que lo deseen y lo necesiten, pueden hallar soporte terapéutico adicional.